Lestvica za oceno utrujenosti (FAS-10) je test, ki ocenjuje simptome kronične utrujenosti. Da bi ocenili vse vidike utrujenosti, ocenjujemo tako telesne kot psihološke simptome.
Preprosto odgovorite na 10 vprašanj in dobite odgovor o svoji stopnji utrujenosti in izčrpanosti.
Preverite stopnjo utrujenosti in izčrpanosti
Utrujenost je vedno obstajala in bo še naprej obstajala v našem življenju. Čeprav na izčrpanost običajno gledamo negativno, je lahko koristen in informativen pokazatelj telesne ali duševne dejavnosti. Kaj pa, če se utrujenost spremeni v dolgotrajno izčrpanost, ki nas spremlja povsod in našemu zdravju povzroča več škode kot koristi?
Preizkusite se
Pripravili smo nabor standardiziranih testov za različne teme.
Rezultati testov so le okvirni, zato je najbolje, da se naknadno posvetujete s strokovnjakom.
Testi vam bodo pomagali bolje razumeti svoje duševno zdravje.
Koliko časa traja test?
Koliko stane test?
Vsi naši testi so popolnoma brezplačni.
Kako izpolniti test?
Izpolnite test za oceno utrujenosti tako, da označite možnosti, ki najbolje opisujejo vaš položaj.
Kako zanesljiv je test FAS-10?
Lestvica za ocenjevanje utrujenosti (FAS) je 10-stopenjska samoocenjevalna lestvica, ki se uporablja za ocenjevanje simptomov kronične utrujenosti. Lestvica FAS obravnava utrujenost kot enodimenzionalni konstrukt, njeno merjenje pa ni razdeljeno na različne spremenljivke. Da pa bi analizirali vse vidike izčrpanosti, lestvica zajema tako telesne kot psihološke simptome.
Morda vas zanima
V primeru, da vas vaše mentalno zdravje ogroža oz. ljudi okoli vas, takoj pokličite nujno medicinsko pomoč (telefon 112). Naši psihoterapevti niti Hedepy s.r.o. niso odgovorni za vaše zdravstveno stanje.
