Lestvica za oceno utrujenosti (FAS-10) je test, ki ocenjuje simptome kronične utrujenosti. Da bi ocenili vse vidike utrujenosti, ocenjujemo tako telesne kot psihološke simptome.
Preprosto odgovorite na 10 vprašanj in dobite odgovor o svoji stopnji utrujenosti in izčrpanosti.
Preverite stopnjo utrujenosti in izčrpanosti
Utrujenost je vedno obstajala in bo še naprej obstajala v našem življenju. Čeprav na izčrpanost običajno gledamo negativno, je lahko koristen in informativen pokazatelj telesne ali duševne dejavnosti. Kaj pa, če se utrujenost spremeni v dolgotrajno izčrpanost, ki nas spremlja povsod in našemu zdravju povzroča več škode kot koristi?
Preizkusite se
Pripravili smo nabor standardiziranih testov za različne teme.
Rezultati testov so le okvirni, zato je najbolje, da se naknadno posvetujete s strokovnjakom.
Testi vam bodo pomagali bolje razumeti svoje duševno zdravje.
Koliko časa traja test?
Koliko stane test?
Vsi naši testi so popolnoma brezplačni.
Kako izpolniti test?
Izpolnite test za oceno utrujenosti tako, da označite možnosti, ki najbolje opisujejo vaš položaj.
Kako zanesljiv je test FAS-10?
Lestvica za ocenjevanje utrujenosti (FAS) je 10-stopenjska samoocenjevalna lestvica, ki se uporablja za ocenjevanje simptomov kronične utrujenosti. Lestvica FAS obravnava utrujenost kot enodimenzionalni konstrukt, njeno merjenje pa ni razdeljeno na različne spremenljivke. Da pa bi analizirali vse vidike izčrpanosti, lestvica zajema tako telesne kot psihološke simptome.
Da bo terapija uspešna, vam bomo pomagali najti najboljšega terapevta
S kratkim testom vam lahko v 5 minutah pomagamo najti osebo, ki vam bo prisluhnila.
Skrbno izbiramo terapevte
Preden se terapevti pridružijo naši skupnosti, gredo skozi ustrezen izbirni postopek, imajo preverjeno izobrazbo in usposabljanje.
Pomagali vam bomo najti najboljšega terapevta
S kratkim testom vam bomo pokazali tri najprimernejše terapevte glede na vaše zahteve.
Terapijo bomo dopolnili z video lekcijami
Naročnikom ponujamo 60 spletnih video lekcij o duševnem zdravju, ki si jih lahko ogledate kadarkoli.
Naročite se na novice Hedepy
Nasveti, popusti, novice
S prijavo se strinjate z našimi načeli obdelave osebnih podatkov.
Morda vas zanima
Za partnerje
