Starševstvo

Oh, starševstvo. Kako se ga lotiti?

"Oh, starševstvo" je naslov knjige Laure Markham, ki za razliko od drugih avtorjev piše o tem, kako spremeniti svoje vedenje kot starši in kako razviti svoje otroke v smeri, ki si jo želimo. Branje takšne knjige je dober začetek na poti do odgovornega starševstva, vendar ni vedno dovolj. Prav je, da obiščete strokovnjaka in se z njim posvetujete, kako ravnati v določenih vzgojnih situacijah.

Kako graditi odnose z otroki?

Vsak otrok potrebuje ljubezen. Bolj ko otroku izkazujemo ljubezen, bolj krepimo zaupanje med nami in poglabljamo naš odnos. Več skrbi, zanimanja in pozornosti pomeni manj kazni in konfliktov v otroštvu in pozneje v življenju. Pomislite na  trenutke, v katerih vi in vaši bližnji uživate v skupnem preživljanju časa. Zavestno ustvarite več takšnih trenutkov.

Katere so najpogostejše težave v družini?

V vsaki družini se lahko pojavijo težave, ki motijo odnose med posameznimi družinskimi člani. Najpogostejše težave v družini so prepiri med starši, ki se lahko končajo z njunim razhodom ali ločitvijo, nasilje v družini, zanemarjanje, težave s sorojenci, finančna stiska, težaven odnos s starši novega partnerja in drugo. Pomembno je, da te težave pravočasno rešimo, da zmanjšamo negativne posledice, ki lahko povzročijo dolgoročne težave.

Kako rešiti težave v družini?

Vsak problem je rešljiv. Ključnega pomena je, da težave ne spregledamo, temveč se z njo čim prej soočimo in jo rešimo skupaj kot družina. Pri tem je lahko koristna družinska psihoterapija, pri kateri posamezni družinski člani (ki jih težava zadeva) ali celotna družina sodelujejo s strokovnjakom za izboljšanje stanja. Vendar lahko tudi kot posameznik poiščete strokovno pomoč. Čeprav ne moremo spremeniti drugih družinskih članov, lahko vplivamo nase, na to, kako doživljamo dogajanje v družini, kako se nanj odzivamo in kako se lahko približamo bolj zdravemu in srečnejšemu načinu delovanja v družini.

Kako rešiti težave z otroki?

Prej ali slej se lahko zgodi, da ne razumemo več svojih otrok in pojavijo se težave. Naravno je, da najprej pomislimo, da je šlo nekaj narobe, da naš otrok ni to, kar smo mislili, da je, ali da smo nekaj prezrli. Zlahka se razjezimo na otroka in si želimo poboljšanja. Kljub temu je treba na težave z otroki gledati kot na težavo celotnega družinskega sistema. Otroci se ne vedejo napačno namenoma. Pogosto gre le za to, da se v določeni situaciji ne znajo bolje odzvati. Ključ do uspešnega obvladovanja težave je zaupanje med otrokom in staršem ter povezanost njunega odnosa.

Kako lahko spletna psihoterapija pomaga pri družinskih odnosih?

Spletna psihoterapija je lahko še posebej koristna na začetku, ko opazimo, da se družinski odnosi nekako zapletajo ali ohlajajo. Srečanje s strokovnjakom nam lahko ponudi nove poglede na situacijo, možne rešitve in navdih za boljšo komunikacijo z drugimi družinskimi člani.