Razmišljate o terapiji?
Vsekakor je vredno poskusiti
Kaj je psihoterapija in komu je namenjena?
Če razmišljate o psihoterapiji, jo je vsekakor vredno preizkusiti. Psihoterapija ni nujno zadnja možnost v kriznih situacijah, prav tako ne služi le tistim, ki se soočajo z resnejšimi težavami z duševnim zdravjem. Primerna je za vsakogar, ki želi delati na sebi in se bolje razumeti.
Prikaži v celoti
Moja prva terapija: kako se pripraviti in kaj pričakovati
Pred prvo terapijo je običajno, da se vam porajajo vprašanja. Potreben je pogum, da neznancu zaupate svoje osebne težave. Ker je najtežje narediti prvi korak, smo zbrali vse, kar vas morda zanima o prvem terapevtskem srečanju, da bi vam ta prvi korak čim bolj olajšali.
Prikaži v celoti
Ali spletna terapija res deluje? Ali ni boljša osebna terapija?
Študije so pokazale, da je spletna terapija enako učinkovita kot osebna terapija. Stranke menijo, da je to praktičen način dostopa do psihoterapevtske pomoči, saj ima več prednosti.
Prikaži v celoti
Morda vas zanima
V primeru, da vas vaše mentalno zdravje ogroža oz. ljudi okoli vas, takoj pokličite nujno medicinsko pomoč (telefon 112). Naši psihoterapevti niti Hedepy s.r.o. niso odgovorni za vaše zdravstveno stanje.
